색깔과일1 색깔 과일, 어떻게 골라 먹는 것이 좋을까? 색깔 과일, 어떻게 골라 먹는 것이 좋을까? 좋은 과일을 섭휘하기 위해서는 일단 선명한 색깔의 과일을 고르는 것이 중요하다. 색깔이 진할수록 파이토케미컬이 듬뿍 들어있기 때문이다. 그리고 가능하면 다양한 색깔의 과일을 골고루 섭취하는 것이 좋고 밭에서 숙성한 것을 먹어야 한.. 2017. 8. 10. 이전 1 다음