신장에 맞는 자전거 사이즈 계산법

신체(키)에 따른 프레임 적용 크기(인치)

 

키 160cm–15인치 // 170cm-16인치 // 180cm-17~19인치 // 180이상 20인치

 

 

 

-신장에 맞는 자전거 사이즈 계산법

 

1.가랑이길이 곱하기 67 나누기 100 = 로드바이크 크기(cm)

 

2.로드바이크 크기 – 10 = MTB크기(cm)

 

3.MTB크기 나누기 2.54 = 인치로 환산한 프레임 크기

(나의 신체 크기를 재어서 적합한 프레임 크기를 재는 홈페이지 주소

http://wrenchscience.com/WS1/default.asp 영문)

 

기타 // 가랑이 길이는 똑바로 서서 다리를 어깨 넓이 만큼 자연스럽게 벌린다음 책이나 신문지등을 가랭이 사이에 끼워서 그 시작 지점과 땅바닥까지의 거리를 줄자 등으로 재면 됩니다. 그러나 회사마다 프레임 지오메리트가 다 틀리기 때문에 맞는 크기더라도 꼭 앉아보고 확인하여야 합니다.

 

 

 

 

-자전거 셋팅시 확인해야 될 사항

 

1.자전거 옆에 섰을 때

자전거 옆에 서 있을 때 탑튜브와 가랑이 사이가 최소 2cm이상 되어야 하며 산을 전문으로 탈 목적이라면 8cm 이상 되어야 합니다.

 

2.안장 높이 조정

안장위에 앉아서 뒤꿈치로 페달을 밟았을 때 무릎이 완전히 펴질 정도로 조정합니다. 이렇게 조정하면 실제 주행시 무릎이 약간 구부러져 가장 효율적인 페달링을 할수 있습니다.

 

3.안장 위치 조정

안장의 위치는 발의 가장 넓은 부분을 페달의 중심축에 놓고 페달을 수평으로 했을 때 무릎 앞쪽에 약간 들어간곳(슬개골)이 페달의 중심축과 일치해야 합니다.

 

4.안장 각도 조정

안장은 수평이 되어야 합니다(책을 올려서 수평인지 확인)

 

5.스템 높이 조정

스템의 높이는 핸들바를 잡고 팔을 약간 굽혔을 때 상체가 약 45도 기울어 지는 것이 일반적인 자세입니다. 엠티비는 3~5cm정도 안장보다 핸들바가 낮은 것이 정상입니다.

 

6.브레이크 레버 위치

정상적인 라이딩 자세에서 브레이크 레버를 잡았을 때 손목이 위아래로 꺽이지 않는 위치로 조정합니다.

 

 

7.기타

-일자바(플랫바)와 라이저바의 차이점

일자바는 높은 속도에서의 민감한 컨트롤을 요구하는 xc(cross country)종목에서 많이 사용하며 라이저바는 일자바 보다 그립부분이 높아 지기 때문에 라이딩 포지션 자체가 상체를 좀더 여유로울 수 있어 안정적인 자세 유지를 하기에 적합하며 저속에서의 조향반응이 빠르기 때문에 울퉁불퉁하고 험악한 지형에서 많이 선택됩니다